ich bin begeistert !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Es ist wohl das erstemal in meinem Leben,
daß ich über die Weihnachtszeit nicht zu, sondern abgenommen habe.
Ich fühl mich gut.

Sylvester kann jetzt nochmal heftig werden.
Aber alles nix gegen das,
was ich noch im letzten Sommer mit mir rumgeschleppt habe...............

Allen Besuchern meiner Seite wünsche ich
einen guten Rutsch ins Neue Jahr

2009
gehts gewichtstechnisch weiter bergab,
versprochen

oh du schöne Weihnachtszeit..................
das letzte Wochenende war wohl doch zu heftig.................
nachdem ich nach Punsch, Schmalzbrot und Brezel am Samstag und lecker Sahnekuchen und Gebäck am Sonntag 1kg zugenommen hatte ist es mir doch gelungen 0,9kg wieder abzunehmen.....................
das bedeutet allerdings für den Wochenschnitt................
0,1kg Z U G E N O M M E N ................
ärgerlich...........................
aber was solls.....................
oh du schöne Weihnachtszeit.........................
und.............
der nächste Wiegetag ist erst wieder am 2.Feiertag....................
ich glaub, den laß ich ausfallen...............

und all meinen lieben Leser/innen
ein FROHES BESINNLICHES WEIHNACHSFEST

Weihnachten und abnehmen ?????

Hier ein Auszug aus dem Weihnachtslied von
Rolf Zuckowski:

In der Weihnachtsbäckerei
gibt es manche Leckerei
Zwischen Mehl und Milch
macht so mancher Knilch
eine riesengroße Kleckerei.
In der Weihnachtsbäckerei
In der Weihnachtsbäckerei

Brauchen wir nicht Schokolade,
Zucker, Honig und Succade
und ein bischen Zimt?
das stimmt.

Butter, Mehl und Milch verrühren
zwischendurch einmal probieren
und dann kommt das Ei vorbei.

In der Weihnachtsbäckerei
gibt es manche Leckerei
Zwischen Mehl und Milch
macht so mancher Knilch
eine riesengroße Kleckerei.
In der Weihnachtsbäckerei
In der Weihnachtsbäckerei


viel mehr hab ich dazu nicht zu sagen