diese Woche waren es NUR 900g, aber dafür, daß wir am letzten Wochenende geschlemmt haben, doch noch recht viel. Ob das wohl so weiter geht???? Bestimmt kommt demnächst ein Stillstand in der Abnehmphase. Na wir werden sehen..............

na gut, 400g zugenommen. Das war aber nicht anders zu erwarten: wir waren gestern mit unseren Kegelfreunden zum Ausflug in Molfsee (Freilichtmuseum). Begonnen hat der Tag mit einem riesigen Brunchbuffet im angrenzenden Drathenhof, nachmittags gabs Kaffee und Kuchen. Geendet hat der Tag dann mit einem leckeren Abendessen im Treffpunkt zur Weiche und obwohl wir 5 Stunden gelaufen sind, sind 400g hängen geblieben. Na macht nix, ich bereue nichts, es war ein wunderschöner Tag. Wetter, Essen und Stimmung waren super.

hui, diese Woche waren es 2,6kg weniger. Das hat ja funktioniert. Der Mond nimmt ab und ich auch. Man sagt, bei abnehmendem Mond gelingen alle Dinge, die man reduzieren will besser, unter anderem das Haare schneiden und ...................das Abnehmen.......juhuuuuuuu..............das werd ich mal weiter beobachten

OH mein Gott, ich habe den Fehler entdeckt: Nachdem ich am Donnerstag schon auf 117,1kg war, hatte ich gestern doch tatsächlich 117,8kg auf der Waage und heute wieder 116,9kg. Natürlich habe ich mich gefragt,woran das wohl liegen mag.............jetzt hab ich`s nach einigem Nachdenken herausgefunden: ich habe eindeutig am Donnerstag meine Wassertablette nicht genommen, dadurch hat sich mal wieder Wasser im Gewebe gestaut. Irgentwie hatte ich das auch schon am Donnerstag Nachmittag gemerkt, als meine Finger und das Gesicht sich so angeschwollen anfühlten, aber auf der anderen Seite hab ich da noch nicht soviel drauf gegeben. Der Beweis ist erbracht: Diese Tablette ist eindeutig notwendig, die nehm ich ja auch schon seit über 20 Jahren und irgentwie hat der Körper sich wohl auch daran gewöhnt, beim Wasserabbau unterstützt zu werden.................. Das mir das aber ausgerechnet zum Wiegetag passieren mußte, ist fatal, aber eben nicht zu ändern

na gut, diese Woche waren es nur 400g, aber wieder ein bißchen weniger. Wir haben am Mittwoch auch geschlemmt, soll heißen: wir waren zum Kaffee bei einer Freundin eingeladen und was gab es????? SAHNETORTE!!!!!!!!!!!!!!!! Zum Abendessen bei einer anderen Freundin gabs dann Frikadellen mit Rotkohl und Kartoffelbrei und zu guterletzt noch abends um 21Uhr fettiges Walnußeis. Damit muß ich nun leben. Immerhin habe ich nicht wieder zugenommen............

und wieder sind 1,5kg einfach so dahingeschmolzen. Ich fühl mich richtig gut. Das Treppensteigen fällt nicht mehr so schwer, das Spazieren gehen bringt wieder Spaß. Jede Bewegung ist lange nicht mehr so beschwerlich. Ich wollte es ja eigentlich immer nicht wahrhaben, aber es ist doch alles einfacher. Ich halte durch, es bringt Megalust auf weniger................