ich bin begeistert !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Es ist wohl das erstemal in meinem Leben,
daß ich über die Weihnachtszeit nicht zu, sondern abgenommen habe.
Ich fühl mich gut.

Sylvester kann jetzt nochmal heftig werden.
Aber alles nix gegen das,
was ich noch im letzten Sommer mit mir rumgeschleppt habe...............

Allen Besuchern meiner Seite wünsche ich
einen guten Rutsch ins Neue Jahr

2009
gehts gewichtstechnisch weiter bergab,
versprochen

oh du schöne Weihnachtszeit..................
das letzte Wochenende war wohl doch zu heftig.................
nachdem ich nach Punsch, Schmalzbrot und Brezel am Samstag und lecker Sahnekuchen und Gebäck am Sonntag 1kg zugenommen hatte ist es mir doch gelungen 0,9kg wieder abzunehmen.....................
das bedeutet allerdings für den Wochenschnitt................
0,1kg Z U G E N O M M E N ................
ärgerlich...........................
aber was solls.....................
oh du schöne Weihnachtszeit.........................
und.............
der nächste Wiegetag ist erst wieder am 2.Feiertag....................
ich glaub, den laß ich ausfallen...............

und all meinen lieben Leser/innen
ein FROHES BESINNLICHES WEIHNACHSFEST

Weihnachten und abnehmen ?????

Hier ein Auszug aus dem Weihnachtslied von
Rolf Zuckowski:

In der Weihnachtsbäckerei
gibt es manche Leckerei
Zwischen Mehl und Milch
macht so mancher Knilch
eine riesengroße Kleckerei.
In der Weihnachtsbäckerei
In der Weihnachtsbäckerei

Brauchen wir nicht Schokolade,
Zucker, Honig und Succade
und ein bischen Zimt?
das stimmt.

Butter, Mehl und Milch verrühren
zwischendurch einmal probieren
und dann kommt das Ei vorbei.

In der Weihnachtsbäckerei
gibt es manche Leckerei
Zwischen Mehl und Milch
macht so mancher Knilch
eine riesengroße Kleckerei.
In der Weihnachtsbäckerei
In der Weihnachtsbäckerei


viel mehr hab ich dazu nicht zu sagen

na, im Moment gehts wohl eher nach dem Motto: mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Ich bin ja schon froh, daß es gewichtsmäßig abwärts geht. Aber das ist wohl so. Die ersten Pfunde purzeln wie verrückt und dann geht langsam voran und das ist gut so................Hauptsache ist doch, es geht nicht wieder aufwärts...................

jo, mit dem heutigen Tag habe ich nun genau 22 kg abgenommen. Langsam wird es Zeit, daß ich mal wieder ein Foto von mir mache, damit ich auch mal selbst sehe, wie sich der Körper verändert. Siehe Fotos an der rechten Seite, da sieht man auch den Unterschied besonders gut...............

jajaja, so langsam geh ich auf die 20kg-abgenommen-Marke zu. Diese Woche hab ich wieder 1,2kg geschafft. Ich bin ja mal gespannt, ob nächsten Freitag die magische Marke erreicht ist. Das wäre so super...............................in genau 2 Monaten ist Heilig Abend!!! Wenn ich bis dahin die 100kg geknackt habe, wünsch ich mir gaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz viele neue Klamotten !!!!!!!!!!!!!!!! Nanana, ich will mal lieber nicht so hoch greifen, aber laut persönlicher Statistik----so um die 5kg im Monat, könnte es doch klappen, oder?

diese Woche waren es NUR 900g, aber dafür, daß wir am letzten Wochenende geschlemmt haben, doch noch recht viel. Ob das wohl so weiter geht???? Bestimmt kommt demnächst ein Stillstand in der Abnehmphase. Na wir werden sehen..............

na gut, 400g zugenommen. Das war aber nicht anders zu erwarten: wir waren gestern mit unseren Kegelfreunden zum Ausflug in Molfsee (Freilichtmuseum). Begonnen hat der Tag mit einem riesigen Brunchbuffet im angrenzenden Drathenhof, nachmittags gabs Kaffee und Kuchen. Geendet hat der Tag dann mit einem leckeren Abendessen im Treffpunkt zur Weiche und obwohl wir 5 Stunden gelaufen sind, sind 400g hängen geblieben. Na macht nix, ich bereue nichts, es war ein wunderschöner Tag. Wetter, Essen und Stimmung waren super.

hui, diese Woche waren es 2,6kg weniger. Das hat ja funktioniert. Der Mond nimmt ab und ich auch. Man sagt, bei abnehmendem Mond gelingen alle Dinge, die man reduzieren will besser, unter anderem das Haare schneiden und ...................das Abnehmen.......juhuuuuuuu..............das werd ich mal weiter beobachten

OH mein Gott, ich habe den Fehler entdeckt: Nachdem ich am Donnerstag schon auf 117,1kg war, hatte ich gestern doch tatsächlich 117,8kg auf der Waage und heute wieder 116,9kg. Natürlich habe ich mich gefragt,woran das wohl liegen mag.............jetzt hab ich`s nach einigem Nachdenken herausgefunden: ich habe eindeutig am Donnerstag meine Wassertablette nicht genommen, dadurch hat sich mal wieder Wasser im Gewebe gestaut. Irgentwie hatte ich das auch schon am Donnerstag Nachmittag gemerkt, als meine Finger und das Gesicht sich so angeschwollen anfühlten, aber auf der anderen Seite hab ich da noch nicht soviel drauf gegeben. Der Beweis ist erbracht: Diese Tablette ist eindeutig notwendig, die nehm ich ja auch schon seit über 20 Jahren und irgentwie hat der Körper sich wohl auch daran gewöhnt, beim Wasserabbau unterstützt zu werden.................. Das mir das aber ausgerechnet zum Wiegetag passieren mußte, ist fatal, aber eben nicht zu ändern

na gut, diese Woche waren es nur 400g, aber wieder ein bißchen weniger. Wir haben am Mittwoch auch geschlemmt, soll heißen: wir waren zum Kaffee bei einer Freundin eingeladen und was gab es????? SAHNETORTE!!!!!!!!!!!!!!!! Zum Abendessen bei einer anderen Freundin gabs dann Frikadellen mit Rotkohl und Kartoffelbrei und zu guterletzt noch abends um 21Uhr fettiges Walnußeis. Damit muß ich nun leben. Immerhin habe ich nicht wieder zugenommen............

und wieder sind 1,5kg einfach so dahingeschmolzen. Ich fühl mich richtig gut. Das Treppensteigen fällt nicht mehr so schwer, das Spazieren gehen bringt wieder Spaß. Jede Bewegung ist lange nicht mehr so beschwerlich. Ich wollte es ja eigentlich immer nicht wahrhaben, aber es ist doch alles einfacher. Ich halte durch, es bringt Megalust auf weniger................

die erste 10kg-Hürde ist geschafft. Ich bin so glücklich !!!!!!!!!!!! Ich habe sage und schreibe seit 25.07.08 schon 10,4kg abgenommen. Danke, danke, liebes Töchterchen, die Du mir den Weg zur Nahrungsumstellung aufgezeigt hast. Leider hat es bisher außer meiner Familie noch keiner bemerkt......oder trauen sie sich nicht, mich anzusprechen...........??? Vielleicht kann meine Umwelt es noch nicht so richtig glauben. Ich trage ja auch noch nach wie vor die gleichen Klamotten, die mittlerweile schon ein wenig weit geworden sind. Ich glaube ich werde mir nächste Woche mal etwas neues gönnen, sozusagen als Belohnung für die ersten 10kg. Ich bin ja mal gespannt, ob ich das über das Wochenende so halten kann..............

ich kann es gar nicht fassen, aber ich habe über Nacht 1,1kg abgenommen. Ich mußte tatsächlich mehrmals auf die Waage steigen, aber es hat sich nix verändert. Das sieht erfahrungsgemäß morgen bestimmt wieder anders aus. Man wird sehen...........Wiegetag ist Freitag und nur das Ergebnis zählt

und es geht weiter abwärts. Diese Woche waren es nur 0,5kg, aber die Hauptsache ist, daß es nicht wieder aufwärts geht. Es ist unglaublich, aber es funktioniert. Ich bin überglücklich über das bisherige Ergebnis.

endlich hat es klick gemacht.
So geht es nicht mehr weiter!!!!!!!!!!
Jetzt gehts an die Pfunde.
Angefangen am 25.07.08 habe ich bis heute bereits 8,1kg weniger auf der Hüfte.
Und das tut richtig gut.